.jpg)
Auberginer som också kallas för äggplanta har en viss fruktkött och är temperaturkänslig. Brukbarhet av auberginer är till fördel för att denna grönsak är energirik och stärkande samtidigt som den är knal på kalorier och därför en utmärkt tillsats vid viktproblem. Det finns kalcium, magnesium, fiber, antioxidandwr, vitaminer, mineraler och flavonoider i auberginer. Den är effektiv mot kolesterol, skyddar hjärta, stärker ben, skyddar mot diabetes typ 2, förbättrar minnet, förhindrar anemi, skyddande mot levern, bra för tjocktarmen, bra som behandling av akne och även reducerande blodtrycket.
Källor: www.stegforhalsa.se
Eggplants, which are also called eggplants, have a certain flesh and are temperature sensitive. The usability of aubergines is beneficial because this vegetable is high in energy and strengthening, while being low in calories and therefore an excellent addition to weight problems. There are calcium, magnesium, fiber, antioxidants, vitamins, minerals and flavonoids in eggplants. It is effective against cholesterol, protects the heart, strengthens bones, protects against type 2 diabetes, improves memory, prevents anemia, protects against the liver, good for the colon, good for treating acne and also reduces blood pressure.
Sources: www.stegforhalsa.se
Komentáře