Elissavet Andreadou2 sep. 20221 min läsningTräningsschema baserat på tre dagar i veckan för nybörjare + kostrekommendationerTre olika träningsschema för dag 1, dag 2 och dag 3 för nybörjare upp till 6 månaders följd, kostrekommendationer, kontakt för vägledning
Tre olika träningsschema för dag 1, dag 2 och dag 3 för nybörjare upp till 6 månaders följd, kostrekommendationer, kontakt för vägledning
Comentarios